Se acerca el inicio de la temporada, semanas y semanas de duro entrenamiento para alcanzar un objetivo final. "NO HAY LÍMITES". Bestiazules Triathlón.
domingo, 30 de enero de 2011
miércoles, 19 de enero de 2011
Josef Ajram, el Ultraman.
Josef Ajram Tares tiene 32 años de edad y es mucho más que un deportista, es todo un “Ultraman“. En su página Web puedes comprobar que, desde abril de 2.006 ha acumulado los siguientes totales nadando, pedaleando y corriendo:
- Nadando: 619.750 metros.
- En bici: 1.640 horas y 21 minutos
- Corriendo: 935 horas y 43 minutos
- Distancia recorrida en bicicleta de ciudad: 13.114 km.
Y es que Josef ha participado ya, entre numerosas pruebas, en 5 ironman y en 3 ultraman…y va a por la cuarta. Las dos son triatlones, aunque con dos diferencias significativas: Duración de la prueba y ditancias recorridas. La prueba de Ultraman consta de 3 etapas divididas en 3 días, y la de Ironman es un triatlón puro y duro. La distancia recorrida en la Ultraman es bastante superior a la de Ironman:
- Primer día: 10 kilómetros nadando más 145 kilómetros en bicicleta
- Segundo día: 276 kilómetros en bicicleta
- Tercer día: Dos maratones seguidos: 84 kilómetros
domingo, 16 de enero de 2011
lunes, 10 de enero de 2011
El sprint de la vida misma...
Un logro es en gran medida el resultado de aumentar constantemente nuestro nivel de aspiraciones y expectativas en la vida.
Mucho ánimo a los Bestiazules que en las últimas semanas se han enfrentado a una prueba difícil, confiamos en la capacidad de cada uno para sobreponerse a las adversidades. El Sprint Final es posible... martes, 4 de enero de 2011
Documental: McCormack-preparación Ironman Kona 2010.
El gran maestro Chris McCormack nos explica como preparó el Ironman de Hawaii de 2010.
sábado, 1 de enero de 2011
Documental: Ironman Lanzarote.
Comenzamos el 2011 con este fantástico documental del IRONMAN más duro del mundo.
IRONMAN LANZAROTE 2009 - Antena 3 Televisión from Jermaine Phoenix on Vimeo.
IRONMAN LANZAROTE 2009 - Antena 3 Televisión from Jermaine Phoenix on Vimeo.
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